Школа танцев «ЛисоБорье»
+7 (495) 260-15-04
+7 (926) 27-27-220
Записаться
Москва, Старокирочный переулок, 2
О нас
  • О школе
  • Преподаватели
  • Отзывы
  • Что такое WCS
  • События
  • Блог
  • Школьная жизнь
  • Правила
Группы и расписание
  • WCS 1 уровень
  • WCS 2 уровень
  • WCS 3 уровень
Стоимость
Залы для танцев
Аренда залов
Видеоуроки
Контакты
    Школа танцев «ЛисоБорье»
    О нас
    • О школе
    • Преподаватели
    • Отзывы
    • Что такое WCS
    • События
    • Блог
    • Школьная жизнь
    • Правила
    Группы и расписание
    • WCS 1 уровень
    • WCS 2 уровень
    • WCS 3 уровень
    Стоимость
    Залы для танцев
    Аренда залов
    Видеоуроки
    Контакты
      +7 (495) 260-15-04
      +7 (926) 27-27-220
      Школа танцев «ЛисоБорье»
      Записаться
      +7 (495) 260-15-04
      +7 (926) 27-27-220
      • О нас
        • Назад
        • О нас
        • О школе
        • Преподаватели
        • Отзывы
        • Что такое WCS
        • События
        • Блог
        • Школьная жизнь
        • Правила
      • Группы и расписание
        • Назад
        • Группы и расписание
        • WCS 1 уровень
        • WCS 2 уровень
        • WCS 3 уровень
      • Стоимость
      • Залы для танцев
      • Аренда залов
      • Видеоуроки
      • Контакты
      • +7 (495) 260-15-04
        • Назад
        • Телефоны
        • +7 (495) 260-15-04
        • +7 (926) 27-27-220
        • Записаться
      Москва, Старокирочный переулок, 2
      lisoborie@gmail.com
      • Facebook
      • Вконтакте
      • Instagram
      • YouTube

      Школьная жизнь

      • Школа парных танцев Лисоборье в Москве
      • Школьная жизнь

      5 мая 14:48

      Пилатес + партерная гимнастика с Ксенией. Начало в 15–00

      5 мая 12:30

      5 мая 12:30

      Мы знаем, что для некоторых из вас на прошлой неделе Ксюша и ее занятия по пилатесу и растяжке стали открытием.
      Поэтому продолжаем заниматься и на этой неделе.

      Ксюша нам дает не совсем пилатес. Это занятия, которые подстроены специально под нужды танцоров. Нам нужны конкретные мышцы и Ксюша знает как их включить и как тренировать. Ее уроки сочетают и пилатес, и партерную гимнастику, и элементы йоги. И много еще того, что принесет пользу при регулярных занятиях.

      Мы очень полюбили Ксюшины занятия и теперь всем горячо рекомендуем готовить коврик и уши, ставить телефон на штатив или компьютер в удобную зону видимости, и включать эфир в 15.00.

      Когда: сегодня
      Во сколько: 15.00
      Где смотреть: трансляция на этой странице
      Оплата: бесплатно, но мы порадуемся donation в любом размере. Перевести можно на карту школы ЛисоБорье по номеру телефона 8-926-27-27-220 или на карту Тинькофф по номеру телефона 8-985-921-72-54

      Если вам нравится и вы хотите больше занятий, напишите Ксюше в личку. Она ведет и индивидуальные занятия в Zoom. Даже МФР))

      5 мая 10:00

      Взрывные тренировки
      Инструктор: Артур Радзиховский

      5 мая 9:30

      5 мая 9:30

      Он — скорость. Попробуй выдержать его темп тренировки.
      Он — мощь. Попробуй не пропускать упражнения, делай с ним.
      Он — энергия. Попробуйте весь комплекс и получи заряд энергии на весь день.
      Он — сила воли. Попробуй преодолеть себя, он поможет.

      Он — Артур Радзиховский. И он уже ждет.

      Где: Трансляция на этой странице
      Когда: тренировка сегодня
      Время: 10.00
      Оплата: donation на карту школы по номеру телефона +7 926 27 27 220

      Он — мотивация. А дальше — твоя работа. Легко не будет.

      4 мая 19:50


      WCS с Ростом и Машей
      4 мая 18:29

      4 мая 18:29

      Все занятия по West Coast Swing, которые шли у нас на прошлой неделе, были для сольной отработки.
      Это была техника и масса полезных упражнений для себя любимых.

      Но мы решили, что как-то нечестно ориентироваться только на соло. Ведь танцуем мы парный танец.
      И решили, что вполне можно провести ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ПАР.
      Если самоизолировались вдвоем — здорово. Сможете попробовать сразу закрепить материал. Если нет — не страшно. Опытные танцоры, скажут, что даже танцуя в паре, надо знать свою партию. Знать что в любой фигуре ты должен сделать СВОЮ работу.

      Подробнее

      4 мая 14:59

      Live: Школа танцев ЛисоБорье
      Женя Дудукина

      4 мая 13:30

      4 мая 13:30

      ПРЕСС сам себя не накачает.

      Берите пример с Жени: она может вообще ничего не качать и выглядеть прекрасно.
      Но она всё равно занимается и вас сегодня зовет с собой. Берите ГАНТЕЛИ или любые предметы, которые можно использовать в качестве утяжелителей, и вперед, к заветным кубикам.

      ЧТО? У вас есть уже кубик на животе? Классно, но он один, а их точно больше!
      Мы видели на картинках!
      Не филоним. Включаем эфир и работаем!

      Подробнее

      4 мая 9:58

      Взрывные тренировки
      Инструктор: Артур Радзиховский

      4 мая 9:30

      4 мая 9:30

      ПААААААДЪЁЁЁЁМ! Stand up and Fight!

      Стартует новая неделя кардио с Артуром!
      И мы объявляем CHALLENGE!

      Сделай «ФОТО ДО», т. е. сегодня, и начинай тренироваться с Артуром. Карантин продолжается, и мы продолжаем приводить себя в отличную физическую форму.
      Сделай фото «2» — через две недели тренировок.
      Сделай фото «3» — через две недели тренировок.
      В назначенный день мы попросим тебя сделать фото «ПОСЛЕ» и составить из этих четырех фотографий коллаж, чтобы наглядно было видно результат.

      Подробнее
      3 мая 15:00

      3 мая 15:00

      Прошедшая неделя показала, что оживает и расцветает не только всё на улице, но и оживаете и расцветаете потихоньку вы, наши ученики и друзья школы. Количество участников трансляции и количество просмотров после уроков растет с каждым днём. Это значит, что вы соскучились по занятиям с нашими преподавателями и готовы учиться даже на карантине.

      Мы не питаем иллюзий, что скоро откроем двери школы. Но мы уверены, что нам нужно продолжать работать и приносить вам радость и дальше. Поэтому у нас готово новое расписание на следующую неделю))

      https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IXAQ8KDWFG5P6Ibdvgs8bPeI9iufS-L9PV2CZZP3UWU/edit#gid=1586580649

      Пусть теплеет не только на улице. Пусть теплеет у вас в душе, когда мы встречаемся в эфире. И будем ждать встреч в наших уютных залах. А пока… Не бросаем тренировки, работаем дальше)

      3 мая 12:00

      Наши преподаватели — люди ответственные. Сначала ВК сбросил трансляцию во время кардио с Артуром. И он сразу после занятия записал на видео и выложил весь комплекс, чтобы вы могли продолжать заниматься.
      #артурмощный

      В пятницу Настя Найденова провела класс по соло и разучивала с вами начало связки. И тоже о вас позаботилась: записала видео под счет и под музыку.
      #найденовакрутая

      Учите и готовьтесь к следующей пятнице! Настя придет и проверит!


      • 1
      • 2
      • 3
      • 4
      • 5
      • 6
      • ...
      • 15
      Танцы
      Стоимость занятий
      Группы и расписание
      WCS 1 уровень (начинающие)
      WCS 2 уровень (продолжающие)
      WCS 3 уровень (продвинутые)
      Zouk
      О нас
      О школе
      Преподаватели
      События
      Школьная жизнь
      Блог
      Отзывы
      Залы
      Правила
      Дополнительно
      Аренда
      Контакты
      Политика конфиденциальности
      Наши контакты

      +7 (495) 260-15-04
      +7 (926) 27-27-220
      Москва, Старокирочный переулок, 2
      lisoborie@gmail.com
      © 2021 Школа танцев «ЛисоБорье»
      Разработка, поддержка и продвижение сайта: «Четвёртый Рим»